Blog

Rodzinne pakowanie przed wakacjami bywa sporym wyzwaniem. Ubrania na każdą pogodę, kosmetyki, apteczka, zabawki… a do tego wszystko, co może się przydać „na wszelki wypadek”. Łatwo wpaść w przesadę...

Przemęczenie nie bierze się znikąd. Codzienny pęd, stres, brak czasu na odpoczynek – wszystko to potrafi skutecznie odebrać energię. Jeśli czujesz ciągłe zmęczenie i wiesz, że Twój organizm potrzeb...

Silny i zdrowy kręgosłup to podstawa dobrej kondycji, swobody ruchu, ale też normalnego funkcjonowania. Niestety często przypominamy sobie o nim dopiero wtedy, gdy pojawia się ból lub ograniczenia ...

Wizyta w hotelowym SPA to okazja, by rozkoszować się głębokim relaksem i odprężeniem. Wciąż jednak zastanawiasz się, jak najlepiej ubrać się do SPA? Odpowiedni strój zapewni Ci wygodę oraz pozwoli ...

Marzysz o chwili relaksu, która jednocześnie przyniesie Ci korzyści zdrowotne? Grota solna to przestrzeń, gdzie spokój spotyka się z naturą, tworząc wyjątkowe warunki do regeneracji organizmu. Jej ...

Coraz częściej okazuje się, że nie potrafimy odpoczywać – nie tylko w weekendy, ale nawet na urlopie. Zamiast regeneracji na planowanych od dawna, wymarzonych wakacjach wpadamy w wir zwiedzania, na...

Polskie wybrzeże to nie tylko wakacyjny kierunek. Wiosną, gdy przyroda budzi się do życia z zimowego snu, nadbałtyckie miejscowości oferują zupełnie inny, ale równie zachwycający klimat. Spacery pu...