Blog

Bałtyk turystów przyciąga przede wszystkim latem, ale to nie wakacyjne miesiące sprzyjają największej zawartości jodu w nadmorskim powietrzu. Najwięcej jodu nad Bałtykiem występuje o chłodniejszych...

Marzysz o chwili relaksu, która jednocześnie przyniesie Ci korzyści zdrowotne? Grota solna to przestrzeń, gdzie spokój spotyka się z naturą, tworząc wyjątkowe warunki do regeneracji organizmu. Jej ...

Jesień nad Bałtykiem potrafi zaskoczyć. Plaże pustoszeją, a natura przybiera złote barwy, tworząc spokojną i bardziej intymną atmosferę niż w szczycie lata. Ta pora roku coraz częściej zachwyca też...

Coraz częściej okazuje się, że nie potrafimy odpoczywać – nie tylko w weekendy, ale nawet na urlopie. Zamiast regeneracji na planowanych od dawna wakacjach wpadamy w wir zwiedzania, nadrabiania zal...

Zmiana nawyków jest łatwiejsza, gdy możesz choć na chwilę oderwać się od obowiązków i skupić na swoim zdrowiu. Dobrze zaplanowane wczasy odchudzające łączą odpowiednio skomponowane posiłki, aktywno...

Przemęczenie nie bierze się znikąd. Codzienny pęd, stres, brak czasu na odpoczynek – wszystko to potrafi skutecznie odebrać energię. Jeśli czujesz ciągłe zmęczenie i wiesz, że Twój organizm potrzeb...

Jednego dnia tysiące osób bawią się pod scenami Sunrise Festival, kilka dni później miłośnicy motoryzacji podziwiają klasyczne samochody podczas Baltic Drive Festival, a wieczorami amfiteatr wypełn...

Rodzinne wakacje nad Bałtykiem to okazja do regeneracji, niezwykłych przygód i tworzenia wspólnych wspomnień. Cel wyjazdu warto jednak dopasować zarówno do wieku dziecka, jak i stylu wypoczynku. Gd...

Boże Ciało to jeden z tych momentów w roku, które aż proszą się o krótki wyjazd. Początek czerwca sprzyja pierwszym letnim planom, a kilka dni wolnego pozwala złapać oddech bez konieczności brania ...

Widzisz nagłówki zapowiadające wyjątkowo gorące lato w 2026 roku i zastanawiasz się, ile w nich prawdy? Prognozy wskazują, że nadchodzące wakacje mogą być cieplejsze niż wynika to z wieloletniej no...

Majówka nad morzem to jeden z najprostszych sposobów, żeby złapać oddech po zimie i na chwilę zmienić tempo. W tym czasie dobrze sprawdzają się bardziej kameralne miejscowości, jak Ustronie Morskie...

Hotel Lambert Medical SPA znalazł się w gronie 100 Best SPA Hotels in Poland 2026 oraz otrzymał nagrodę „Najlepszy Hotel Medical SPA nad morzem – Wybór Ekspertów”. To potwierdzenie jakości usług, s...

Wielkanoc to dla wielu osób okazja, by w końcu na chwilę zwolnić i zmienić otoczenie po zimowych miesiącach. Zamiast świąt spędzanych według utartego schematu, coraz częściej decydujemy się na wyja...

Przez wiele lat ferie zimowe w Polsce kojarzyły się głównie z wyjazdem w góry, nartami, kuligami i typowo zimową atmosferą. Dziś coraz więcej osób patrzy na ten czas szerzej i odkrywa inne kierunki...

Po nowym roku świętowanie wcale się nie kończy – bo właśnie wtedy zaczyna się karnawał! W Polsce to czas spotkań, zabawy i mniejszych lub większych przyjemności, które każdy obchodzi na swój sposób...

Morze Bałtyckie to doskonały kierunek na urlop nie tylko latem. Zimowy wyjazd nad morze to spokojne spacery po pustej plaży, kontakt z powietrzem nasyconym jodem i chwila wytchnienia od codziennego...

Grudzień kojarzy się z przygotowaniami do świąt, podsumowaniem roku i domykaniem projektów, które przez kolejne miesiące czekały na lepszy moment – ale w praktyce oznacza kumulację obowiązków i wię...

Zamów voucher do Hotelu Lambert i oszczędzaj! W dniach od 23 do 30 listopada 2025 roku wszystkie vouchery do naszego hotelu są tańsze o 20%. Zniżka obejmuje zarówno vouchery tematyczne, jak i te, k...

Święta Bożego Narodzenia nad morzem to pomysł, który z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Zamiast spędzać dni na gotowaniu, sprzątaniu i zakupach, można wybrać spokój, świeże powietrze ...

Hartowanie organizmu od kilku lat zyskuje coraz większą popularność – jedni traktują je jako zdrowotny rytuał, inni jako sposób na przełamanie własnych ograniczeń. Wspólny mianownik jest jednak pro...

Dobrze przygotowana impreza firmowa potrafi realnie wpływać na zespół – tego typu przedsięwzięcia mogą wzmacniać motywację, poprawiać komunikację i budować więzi, które później procentują w codzien...

Borowina od lat zajmuje ważne miejsce w naturalnej terapii ciała – kojarzona z uzdrowiskami i sanatoriami, coraz częściej trafia też do stref SPA. Zastanawiasz się, na co pomaga borowina i w jakiej...

Zanim zarezerwujesz urlop, warto zastanowić się, czego naprawdę potrzebujesz podczas wyjazdu. Jedni cenią wygodę i pełną obsługę, inni wolą niezależność i większą przestrzeń. Zarówno hotel, jak i a...

Rodzinne pakowanie przed wakacjami bywa sporym wyzwaniem. Ubrania na każdą pogodę, kosmetyki, apteczka, zabawki… a do tego wszystko, co może się przydać „na wszelki wypadek”. Łatwo wpaść w przesadę...

Silny i zdrowy kręgosłup to podstawa dobrej kondycji, swobody ruchu, ale też normalnego funkcjonowania. Niestety często przypominamy sobie o nim dopiero wtedy, gdy pojawia się ból lub ograniczenia ...

Wizyta w hotelowym SPA to okazja, by rozkoszować się głębokim relaksem i odprężeniem. Wciąż jednak zastanawiasz się, jak najlepiej ubrać się do SPA? Odpowiedni strój zapewni Ci wygodę oraz pozwoli ...

Polskie wybrzeże to nie tylko wakacyjny kierunek. Wiosną, gdy przyroda budzi się do życia z zimowego snu, nadbałtyckie miejscowości oferują zupełnie inny, ale równie zachwycający klimat. Spacery pu...